如果你也想拥有这样的蜜桃臀,那就赶紧把这个弹力带用起来吧!先将弹力带套在膝盖上沿,双腿打开,对抗弹力带,脚保持不动,保持三分钟,每天完成五组。然后把弹力带套在脚踝上,做外展抗阻训练,每组十五个,共五组。最后套在手上做划船训练,每组二十个,共五组。#夏日必备 #美背 #爱了爱了 #质量杠杠的好 #好物分享

如果你也想拥有这样的蜜桃臀,那就赶紧把这个弹力带用起来吧!先将弹力带套在膝盖上沿,双腿打开,对抗弹力带,脚保持不动,保持三分钟,每天完成五组。然后把弹力带套在脚踝上,做外展抗阻训练,每组十五个,共五组。最后套在手上做划船训练,每组二十个,共五组。#夏日必备 #美背 #爱了爱了 #质量杠杠的好 #好物分享

发布时间:2025-07-17 16:07:22

标签运动户外

斌好物分享
斌好物分享 抖音号:4321514277576596
商品分析

商品

佣金比例

预估销量

预估销售额

主要商品销售额趋势
同款商品销售额TOP4视频
相似视频

视频

发布时间

点赞量

评论量

微信登录

手机号登录

微信扫码登录/注册互联岛
扫码即表示已阅读并接受《用户协议》《个人信息保护政策》
友情链接: 数评家数据 达坊数据 店搜数据 品坊数据 品汇数据 品评台数据 带数数据 带测数据 营台数据 推派数据 流通数据 流评云数据 热研数据 热探数据 热搜数据 热评台数据 火舱数据 密榜数据 评选数据 评和数据